Letöltés MindShift

Letöltés MindShift,

A tömeg, a zaj, a forgalom csak néhány a sok tényező közül, amelyek stresszt okoznak mindennapi életünkben. Ahhoz, hogy normális életet élhessünk, és ne terheljük magunkat és a körülöttünk lévőket, csökkentenünk kell ezt a stresszt. Mert a stressz káros az egészségünkre és negatívan befolyásolja a másokkal való kommunikációnkat.

Letöltés MindShift

Ha állandóan stresszes, fáradt, állandóan ideges vagy, érdemes kihasználni a technológia nyújtotta lehetőségeket, és tekintsd meg az erre a témára fejlesztett alkalmazásokat. A Mindshift az egyik ilyen.

A Mindshift egy olyan alkalmazás, amelyet kifejezetten tinédzserek és fiatal felnőttek számára fejlesztettek ki a szorongás és a stressz kezelésére. Elmondhatjuk, hogy az az alkalmazás, amely javaslatokat kínál arra vonatkozóan, hogyan nézzen szembe aggodalmaival és megszabaduljon tőlük, valahogy megváltoztatja a gondolkodásmódját.

Az alkalmazással, amely különféle stratégiákat kínál az olyan helyzetek kezelésére, mint a napi vizsgáktól való félelem, a perfekcionizmus, a szociális aggodalmak, a teljesítménytől való félelem, az általános szorongás, a pánik és a zavarodottság, képes lesz azonosítani a szorongás okát, és óvintézkedések.

Ha Ön is szorongástól és stressztől szenved, javasoljuk, hogy töltse le és próbálja ki ezt az alkalmazást.

MindShift Specifikációk

• Platform: Android
• Kategória: App
• Nyelv: Angol
• Fájlméret: 36.00 MB
• Licensz: Ingyenes
• Fejlesztő: Creative B'stro
• Legfrissebb frissítés: 05-03-2023
• Letöltés: 1