Letöltés Plank Workout

Letöltés Plank Workout,

A Plank Workout egy ingyenes Android-alkalmazás, amely 30 napos plank edzést kínál. Egy nagyszerű mobilalkalmazás, amely magában foglalja a deszkamozgásokat, az egyik legegyszerűbb módja a zsírégetésnek, a fogyásnak és az erősebb hasizmoknak. Nem kell felszerelésed, nem kell edzőterembe járnod! Álló és mozgó deszka mozdulatokkal, amiket bárhol, bármikor csinálhatsz, nagyon rövid idő alatt, például 1 hónap alatt elégeted a zsírodat, és erősebbek lesznek a törzsizmod. Töltse le a Plank Workout alkalmazást most, és kezdje el a változást!

Letöltés Plank Workout

A Plank Workout egy hatékony alkalmazás, amely 30 napos fogyási tervet kínál minden edzettségi szintnek, férfiaknak és nőknek egyaránt. Mint tudod, a deszkamozgások a leghatékonyabb zsírégető gyakorlatok. Könnyen elvégezhető, és minden izma aktiválódik, beleértve a törzsizmokat, a vállat és a csípőt is. Nem terheli meg a térdeket. Bár hatékonyabban égeti a hasat, mint a felülések, erősíti a hátizmokat és csökkenti a hátfájást is. Ha rossz a tartásod, és gondot okoz az egyensúlytartás, akkor deszka mozdulatokkal javíthatod egyensúlyodat és testtartásodat. A plank gyakorlatok szintén gyorsítják az anyagcserét.

Az alkalmazás, amely fokozatosan növeli a gyakorlat időtartamát és nehézségét, részletes utasításokkal, animációkkal és videókkal mutatja be a mozdulatokat, hogy a gyakorlatokat a legpontosabban végezd. Automatikusan követi az elégetett kalóriákat, a fogyás előrehaladását. Testreszabhatja edzéstervét saját preferenciái szerint.

Plank Workout Specifikációk

• Platform: Android
• Kategória: App
• Nyelv: Angol
• Fájlméret: 13.00 MB
• Licensz: Ingyenes
• Fejlesztő: Leap Fitness Group
• Legfrissebb frissítés: 05-11-2021
• Letöltés: 1,473