
Sleep Time - Alarm Clock
Mindannyian tudjuk, hogy jó éjszakai alvásra van szükségünk ahhoz, hogy frissen kezdjük a napot. Előfordulhat azonban, hogy nem tudunk minden este ugyanabban az időben lefeküdni, és reggel nehezen ébredünk fel. Valójában ennek megvan az oka. Ez pedig az, hogy a reggeli ébresztő beállításakor erős alvási fázisban vagyunk. Az emberek az...